近一半的BB有消化不適情況。唔同腸胃類型,其實好普遍㗎。如果餵哺後BB經常放屁,同時腹部脹大嘅話,就有可能屬於倍嫩腸胃。
對多數小孩來說,偶爾脹氣是完全正常的,因為通常是餵奶或哭鬧時吞入空氣所引起的。 如果空氣沒有通過嗝氣排出,就會停滯在消化道中,使BB肚子脹大並讓他們感到不適。有些不被小腸吸收的營養通常會被在大腸中的細菌分解利用,產生氣體並積聚,這也可能會引起某些小孩出現腹瀉或大便較硬。好消息是,您可以通過簡單地改變小孩的飲食來幫助他們消化。
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BB脹氣可能出現的情況
- 飲奶後經常持續哭鬧
- 出現嘔奶情況
- 常常放屁
成因
- 在哭鬧或飲奶時吞下空氣,令空氣逗留在腸道內,造成脹氣及腹痛不適
- 進食產生氣體的食物
BB倍嫩腸胃Q&A
- BB脹氣是對奶類敏感的徵兆嗎?
- 有時,轉換奶粉就能減輕脹氣?
- 替BB拍背掃風是緩解小寶貝脹氣的最佳方式?
- 任何的拍背掃風方法皆可以嗎?
- 在BB肚子上放一條暖毛巾有用嗎?
- 您BB的情緒可以協助預防脹氣嗎?
處理方法
- 日常小技巧
- 一些醫生認為,煩躁不安的BB會吞咽更多空氣(當他們哭泣和張開嘴呼吸的時候),這最終會導致脹氣。 所以,如果您的BB在哭鬧,並且看起來很不舒服,請記住以下研究已表明有效的技巧:
- 透過抱他散步或者來回搖晃來撫慰您的BB。
- 讓BB趴在您的腿上,肚子朝向地面,然後揉搓他的背。
- 把一條暖(但不燙)毛巾放在BB的肚子上。
- 在餵食之後,保持BB身體向上 20 到 30 分鐘。
- 嘗試郁動:
- 把BB放到BB鞦韆或振動椅中。
- 把您的BB放到汽車的BB座椅,載他走一趟。
- 用BB車推著BB散步。
- 下面有強效的步驟,可以協助您的BB緩解脹氣、感到舒適。
BB似乎總是有脹氣。 別擔心: 這很正常。 不過如果您想要緩解BB的脹氣相關症狀——例如您認為脹氣讓您的BB痛苦或者煩躁不安——那麼請嘗試這些專家建議。檢查食物是否讓BB脹氣的最好方法,是停止食用這種食物幾天,然後觀察BB的脹氣問題有沒有改善。 如果某種食物似乎是罪魁禍首,那麼就只能適量食用。
- 如果您以母乳餵哺BB,請審視您的飲食
有一些食物可能導致了BB脹氣:
- 豆類
- 椰菜花
- 西蘭花
- 讓奶粉中混入盡可能少的氣體
如果您使用奶粉配方,那麼請確保把剛沖好的奶粉靜置一兩分鐘,再給孩子餵奶。 為什麼? 越是搖晃奶樽,就會有越多氣泡混入奶中,它們隨後會被BB吞下,最終導致脹氣。
- 透過改變位置獲得簡單的緩解
在餵食後,讓BB身體保持向上 20 到 30 分鐘。 如果他還是有脹氣,拍背掃風有助吞下過多空氣的BB釋放一些氣體。 輕輕地拍您的BB,從背的下方開始,接著往上移動。 嘗試這些拍背掃風姿勢:
- 抱起您的孩子,對著您的胸部(他的身體對著您的身體),讓他的頭靠在您的肩膀上。 然後輕拍、揉搓他的背。
- 讓您的BB坐在您的大腿上,用一隻手支撐他的胸部和頭部,同時用另一隻手拍他的背。 確保您握著的是BB的下巴,而不是喉嚨。
- 讓您的BB平趴在您的大腿上,肚子朝下。 支撐您BB的頭部,確保其高於胸部。 輕柔地揉搓或拍他的背。
- 如果您以母乳餵哺BB,請審視您的飲食
- 一些醫生認為,煩躁不安的BB會吞咽更多空氣(當他們哭泣和張開嘴呼吸的時候),這最終會導致脹氣。 所以,如果您的BB在哭鬧,並且看起來很不舒服,請記住以下研究已表明有效的技巧:
- 以奶粉餵哺的BB
- 嘗試專為緩解脹氣設計的奶粉
有些醫生建議轉換奶粉來改善脹氣情況。易消化配方奶粉能減少脹氣。它含有易於消化吸收的蛋白質,對BB倍嫩的腸胃也很溫和。 同時它還能提供BB成長發育需要的完整均衡的營養——包括大腦發育所需營養,例如 DHA。
- 嘗試專為緩解脹氣設計的奶粉
- 其他
- 運動對BB脹氣的作用
根據醫生和研究者的說法,BB運動也可以協助緩解脹氣。 嘗試BB運動:
- 讓BB「騎單車」。讓BB平躺,然後輕柔地把他的腿抬向肚子。
- 給BB揉一揉肚子。對肚子的動作和壓力可能會讓氣體釋放出來。
- 運動對BB脹氣的作用
- 諮詢醫生
- 如果您擔心您的BB脹氣,您亦可諮詢醫生,有沒有哪些事是需要提前準備的。 在您去看兒科醫生之前:
- 寫下BB的所有症狀的發生時間和讓您擔心的情況。
例如:當BB脹氣時,他看起來像是很痛苦嗎? 他的症狀有哪些:哭鬧、煩躁不安、嘔奶?
- 列出您餵給BB吃的所有東西。
- 記錄BB最近的任何變化
例如:睡眠模式、飲食習慣和疾病
- 同時,寫下您的問題清單(上面的清單就是一種好的開始),帶著清單去看醫生。
- 關於BB脹氣,可以考慮詢問的問題:
- BB脹氣常見嗎?
- 什麼原因有可能導致我的BB脹氣?
- 如果我以母乳餵哺BB,是不是因為我的飲食有問題?
- 我是否應該為了緩解脹氣轉換奶粉?
- 他只有在吃奶之後才會脹氣——是不是他對某種東西過敏?
- 怎樣才是替BB拍背掃風的最佳方式?
- 我應該多久替BB拍背掃風一次?
- 我沒法透過輕拍BB背部,令他將吞入的空氣排出;不拍背掃風會有問題嗎?
- 我是否應該嘗試讓BB做BB運動來緩解脹氣?
- 我是否應該嘗試讓BB做BB運動來緩解脹氣?
- 我的BB會不會因為脹氣而感到痛苦?
- 脹氣會隨著成長自然消失嗎?
- BB脹氣會不會是更加嚴重的問題的徵兆?
- 關於BB脹氣,可以考慮詢問的問題:
- 寫下BB的所有症狀的發生時間和讓您擔心的情況。
- 如果您擔心您的BB脹氣,您亦可諮詢醫生,有沒有哪些事是需要提前準備的。 在您去看兒科醫生之前: