產前準備與規劃
選陪月必問6大問題
陪月員不僅是「幫手」，更是產後媽媽貼心又貼身的照顧者與心理支援者，能幫助媽媽平穩度過產褥期，恢復健康。
資格要求
專業資格：確認是否持有政府認可或相關機構發出的專業證書，例如母嬰護理證書、陪月證書、急救證書等。
工作安排與費用
I.工作時間：
每日工作時數、是否願意加班、休息日安排。
II.費用結構：
- 「除了約定工資，是否需要額外費用？（如：利是、車馬費）」
- 「買菜錢是實報實銷還是月結？如何記帳？」
- 非常重要：在合約中明確寫清所有收費標準，避免後續衝突。
實務經驗
「有多少年陪月經驗？」
「曾照顧過多少個寶寶？」
「處理過哪些特殊情況？（如：嬰兒黃疸、媽媽產後抑鬱、母乳餵養困難等）」
服務內容與技能
確認其服務範圍是否符合您的需求，並要求示範關鍵技能：
i.寶寶護理：
餵哺母乳技巧、換尿片、洗澡、清潔臍帶、掃風、清洗及消毒奶瓶、清洗寶寶衣物。
ii.產婦護理：
膳食安排：提供合適的產後膳食，能預先設計菜單並根據媽媽口味調整。可要求提供過往為其他家庭準備的菜式照片作為參考。
個人護理：協助媽媽用薑水洗頭、洗澡。
情緒支持：提供足夠的休息協助，減輕產後情緒波動和壓力。
教授技巧：能教導媽媽及家人照顧寶寶的實用技巧，以便日後能輕鬆接手
簡單家務：主要為製作產婦餐點和寶寶相關的清潔工作。
文化與宗教信仰
不同的文化和信仰可能會影響照顧寶寶的方式（如飲食禁忌、護理模式）。建議：事先了解彼此的背景，開誠佈公地討論，以避免日後產生誤會，確保照護過程和諧順利。
參考與評價
口碑查證：務必查看前僱主的推薦信或直接聯絡他們查詢。也可以透過社交媒體、朋友推薦或媽媽群組了解其服務品質和口碑。
試用期：考慮在合約中加入試用期條款，給雙方一個適應的機會。
總結
- 專業資格證書副本。
- 健康檢查及疫苗記錄。
- 前僱主的推薦聯絡方式。
- 為妳設計一份初步的產後餐單及過往菜式照片。
- 一份產前後需要準備的購物清單（這能讓妳了解其護理風格是傳統還是較新穎）。
- 現場示範如何替寶寶換尿片、洗澡、掃風等技巧。
本產品圖片僅供參考，實品請以實物為準。
重要聲明：世界衞生組織建議寶寶出生最初六個月全吃母乳，約到六個月大，便須逐漸添加固體食物，以滿足寶寶營養的需要，並繼續餵哺母乳至兩歲或以上。母乳是嬰兒的最佳食物。在決定以嬰幼兒配方奶粉補充或替代母乳餵哺前，應徵詢醫護專業人員的意見，並務須小心依照所有沖調指示。資料來源：衞生署網頁。適量飲用幼兒助長奶粉/兒童成長奶粉可作為均衡飲食的一部份。
