懷孕第25週:胎兒身體的變化
- BB正在為出生後的第一次呼吸作練習。
雖然BB每天花14% 時間作呼吸的動作,甚至多至每分鐘44次。另外,聲帶亦已開始運作,已為出生後第一次的大喊做好準備。
- BB的循環系統正在發育中。
各組細小的血管正在成形,亦開始充滿著血液。其中鐵質是構成紅血球的主要成份。所以妳應該多吃一些含豐富鐵質的食物。
- BB身型相若一根粟米一樣,
身長約有9吋(22厘米)長,而體重約有1.5磅(680克)。
BB的腦部發育過程
- BB的腦部發育會令BB對四週更加敏感。當妳跟BB說話時,BB可能會以踢踢回應妳﹗
- 準媽媽應多吃含豐富DHA的食物,強化BB腦部發育。
孕期常見症狀和解決方法:腕隧道症候群
懷孕期的水腫會壓著手部的神經線,帶來麻痺和刺痛的感覺。這種症狀又稱為腕隧道症候群。只要依照以下貼士緩和腕隧道症候群,令妳餘下的懷孕時間保持舒適。
- 管理體重。
身體過重的孕婦較容易受腕隧道症候群影響。
- 避免重覆的手和手腕的勞動動作,
例如打字。使用以人體工學原理設計的鍵盤,和限制使用手提電話的時間。
給媽媽的溫馨提示
到睡眠前便放下妳的電話吧! 保持充份休息對健康的懷孕是非常重要的。妳的BB開始依照一個個人睡眠時間表,雖然不一定與妳的相同。當妳準備睡覺時,BB可能還在肚內活躍地郁動。
資料審校: BABY親子雜誌
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