陀BB個陣好需要滋補一下，但邊款滋潤食品先適合孕媽咪？
大家不妨試試「雪耳蓮子蛋白燉奶」！雪耳對皮膚功效媲美燕窩，加埋低糖高纖嘅孕婦奶粉落去，咁就健康又有營啦！
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BB漸漸要適應較為有質感嘅食物，媽媽們馬上睇片，試煮營養豐富又易消化嘅「南瓜雞蓉青豆粥」俾BB喇！
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紫薯同豆腐營養價值高，煮成粥嘅話，倍嫩腸胃BB更容易消化吸收，食到舐舐脷！
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「今日食乜餸呀？」 不如試下整「三文魚釀番茄」，同小朋友一齊食到舐舐脷喇！
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哄小朋友食蔬菜難過登天？ 不如參考吓呢款「蔬菜蛋卷」嘅做法，為小朋友加添美味新煮意，等佢哋從此愛上食蔬菜喇！
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「茄蛋萵筍煮牛肉」除咗有孕媽咪所需營養，仲有助改善便祕問題！煮法簡單，準爸爸都可以輕易咁為孕媽咪準備一道驚喜！
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