自己開車出行擁有極大的便利性，尤其是上班交通不方便的孕媽咪，如果老公沒時間接送，自己駕車確實比擠公共交通或是打車便利...
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懷孕後可不意味著孕媽咪只能待在家裡哦，適當的出行和旅遊對孕媽咪和胎寶寶的健康反而是有利的。但是並不是所有的孕媽咪都可以旅遊...
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懷孕初、後期容易疲累，需充分休息與睡眠，中午宜小睡片刻。適當的運動可促進食慾及增加血液循環。所以在情況許可下...
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最好能將居住環境好好整理，較常用的物品要改放在較低的地方，以方便拿取，地板上容易使人絆倒的東西，如電線等物品要固定好，浴室內外的墊子要換成不易滑動的...
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腹中懷有了小寶寶，你的生活規律和身體發生了很大變化，睡眠是否也因此開始變得不那麼安穩和香甜了...
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