一般媽媽入院分娩都是3至4日，所以不用帶太多東西入院，只要帶些簡單的必需品便可，但不要太遲執拾入院用品，以免早產趕不及，最好在預產期前1個月執拾好...
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隨著預產期一天天臨近，你可能會感覺有一些些不安。如果再加上有腰酸，肚子發緊的症狀，那更加會讓你坐立不安。其實你無需太擔心，寶寶來臨之前...
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妊娠晚期，尤其是32周之後，應禁止性生活。因為性活動時可使子宮痙攣，有時達1分鐘之久，影響胎兒心跳，特別是以往有流產、早產史的孕媽咪。同時這個時候進行性...
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媽媽迎接初生BB時當然開心萬分，所以在為BB準備東西時往往被沖昏頭腦，看到甚麼都買，這樣不但浪費金錢，亦要找尋放置的地方...
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在真正的分娩開始以前，子宮會分泌相應的荷爾蒙，而你的BB也會相應地調整為準備出生的狀態。在孕期的最後幾周，你可能會感覺到一些分娩的信號。
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在孕期配合運動練習一些呼吸法，不僅可以讓自己身心放鬆，使韌帶柔軟，還可以在分娩開始時減輕陣痛，想要順產的孕媽咪們，一起來吧！
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